날씨는 단순히 외부 환경의 변화일 뿐 아니라 우리의 감정과 기분에 직접적으로 영향을 미치는 중요한 요소다. 맑은 날에는 기분이 좋고 활력이 넘치는 반면, 흐리거나 비 오는 날에는 우울하고 무기력해지는 경험을 많은 사람들이 공감할 것이다. 날씨와 기분 사이의 연관성은 과학적으로도 주목받는 주제로, 신체적, 심리적 요인들이 복합적으로 작용한다. 이번 글에서는 날씨 변화가 사람의 기분에 어떤 영향을 미치는지 다양한 측면에서 살펴보겠다.1. 햇빛과 기분의 상관관계햇빛은 기분에 가장 큰 영향을 미치는 날씨 요소 중 하나다. 햇빛이 충분한 날에는 사람의 기분이 긍정적으로 변화하는 경향이 있다. 이는 햇빛이 세로토닌이라는 신경전달물질의 분비를 촉진하기 때문이다. 세로토닌은 행복감과 안정감을 느끼게 하는 호르몬으로, ..