숨을 참는 능력과 인간의 생리 반응사람이 숨을 참는 시간은 보통 수십 초에서 몇 분까지 다양하며, 개인의 체력, 폐활량, 정신 집중 상태에 따라 달라진다. 일반적으로 숨을 오래 참으려 하면 가슴이 답답해지고, 결국 이산화탄소의 농도가 높아져 뇌가 호흡을 재개하라고 신호를 보내게 된다. 흥미로운 점은 얼굴을 물에 담그면, 같은 사람이라도 더 오래 숨을 참을 수 있다는 것이다. 이는 단순한 의지력이나 훈련의 결과가 아니라, 인간의 생리적 반사 작용인 '다이빙 반사(Diving Reflex)'라는 자연 현상 때문이다. 이 반응은 인류가 진화 과정에서 생존을 위해 내면에 간직한 자동 조절 시스템이다.다이빙 반사란 무엇인가?다이빙 반사란 포유류가 물에 얼굴을 담그면 자동으로 작동하는 생리적 반응이다. 이 반응은 ..